La tavoletta di cioccolato fondente migliore costa meno di un euro; la peggiore nove volte di più. Il test premia la qualità e dà un’occhiata alle sostanze indesiderate nel cioccolato. Il Miglior Acquisto ha anche la certificazione etica. La qualità di un prodotto dipende dal suo prezzo? No, secondo i test di Altroconsumo. Il test...
Prendete l’abitudine di mangiare del cioccolato fondente prima di dormire: fa benissimo! D’altronde si sa che possa avere diversi effetti sul nostro umore e sui livelli di energia. Scopriamo perché. Il cioccolato fondente è un alimento davvero fantastico! Ma sapevi che può anche influire sulla qualità del tuo dormire? È stato dimostrato che mangiarne un...
L’ansia, a volte, non è solo gestibile attraverso farmaci più o meno pesanti. Esistono dei cambiamenti allo stile di vita che possono aiutare a gestirla. Può essere utile seguire una dieta ricca di verdure, frutta, legumi, cereali integrali e proteine magre. L’ansia è una condizione diffusa, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. I sintomi...