Tag: asparagi

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Fusilli Stella Bonomo

Fusilli con pesto di asparagi e viole di Stella Bellomo

Pasta integrale corta, per la precisione fusilli integrali, al pesto di asparagi, fagioli tondini, basilico fresco, pinoli e viole. I fusilli con pesto di asparagi e viole è un piatto completo che racchiude al suo interno tutti i nutrienti principali. Include verdura di stagione ed erbe aromatiche utili per insaporire il piatto e ridurre la...

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Asparagi: benefici e rischi

Gli asparagi: le proprietà, i benefici e i rischi per la salute

Gli asparagi sono un ortaggio popolare in molte parti del mondo. A seconda del tipo, possono essere mangiati crudi o cotti e in piatti come zuppe, stufati, insalate o da soli. Famoso il piatto delle uova con asparagi, semplicissimo ma estremamente gustoso. I nutrienti negli asparagi possono supportare la salute del cuore e delle ossa, mentre...