Pancia gonfia? 6 abitudini (alimentari) da eliminare per sgonfiarla
La pancia gonfia è una delle cose più irritanti che ti possa capitare. Il gonfiore addominale, a volte è davvero imbarazzante e fastidioso. Ma può…
Food
Biscotti gelato Senza Lattosio firmato Meggle
Nelle calde giornate estive è forte il desiderio di assaporare pietanze fresche e sfiziose, come i deliziosi Biscotti gelato Senza Lattosio firmati Meggle. Un dolce senza lattosio,…
Cous cous di Cavolfiore con alici, capperi e pomodori secchi
Una ricetta facile e veloce in cui il cavolfiore è la star del piatto. Il cous cous di cavolfiore sorprende il palato con un gusto…
Gli asparagi: le proprietà, i benefici e i rischi per la salute
Gli asparagi sono un ortaggio popolare in molte parti del mondo. A seconda del tipo, possono essere mangiati crudi o cotti e in piatti come zuppe,…
Ghiaccioli alla banana
Se ami il “gelato” alla banana, rimarrai senza parole per questi ghiaccioli alla banana, facili e salutari. Sono realizzati con pochi ingredienti semplici e freschi e puoi anche…
Il Melone: le proprietà, i benefici e i rischi per la salute
Il melone è uno spuntino rinfrescante in estate e contiene sostanze nutritive che possono giovare alla salute di una persona. Apprezzato da bambini e adulti,…
Spaghetti in padella con nduja, finocchi e olive
Spaghetti che bontà! Ma conditi con l’anduja, che in tutti i piatti fa la differenza. L’utilizzo dell’acqua di cottura aiuta il sugo ad aderire alla pasta…
Calcio: 5 consigli utili per aumentarne l’assunzione
Il calcio è ampiamente conosciuto come uno dei minerali fondamentali per mantenere la tua salute forte e sana. L’assorbimento del calcio è estremamente importante per migliorare la salute…
7 alimenti dietetici (alternativi) fatti in casa, che levano chili
Alimenti dietetici: cercare di perdere qualche chilo non significa che devi morire di fame, né significa nutrirti di foglie di lattuga. In effetti, molti cibi ipocalorici ti…
Menopausa: la dieta si calcola online (con tanti consigli)
Menopausa: il benessere delle donne anche in questo momento. È online sul sito sul sito Educazione Nutrizionale Grana Padano il programma per il benessere delle…
