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Calcio: consigli per assunzione

Calcio: 5 consigli utili per aumentarne l’assunzione

Il calcio è ampiamente conosciuto come uno dei minerali fondamentali per mantenere la tua salute forte e sana. L’assorbimento del calcio è estremamente importante per migliorare la salute dei denti e delle ossa, oltre a rafforzare le gambe deboli. Il calcio aiuta a controllare la funzione nervosa e muscolare, oltre a regolare l’equilibrio acido (pH) nel sangue. Il corpo è ricco di...